
Konačno možemo da predahnemo jer se situacija sa korona virusom polako poboljšava i stvari kreću da se vraćaju u normalu. Međutim, izgleda da i dalje postoji strah od virusa i nisu svi spremni da se preko noći vrate uobičajenim navikama i rutinama. Za mnoge je odlazak u teretanu ili na grupni trening i dalje rizična aktivnost i jednostavno biraju da nastave da vežbaju u kućnim uslovima.
Zato je Nike, u saradnji sa svojim trenerima i fitness influenserima, omogućio svima koji i dalje žele da ostanu kod kuće, potpuno besplatne treninge u okviru kampanje Play inside, play for the world.
Tako je Vuk Vukašinović, jedan od prvih crossfit trenera u Srbiji, na svom YouTube kanalu objavio 40 video klipova uz koje možete da vežbate i ostanete fit. Treninzi su namenjeni svim ljubiteljima crossfita i funkcionalnih treninga, ali i onim malo naprednijim vežbačima kojima lagani home workout nije dovoljan. Ukoliko želite da se dobro preznojite i dovedete telo u najbolju moguću formu za leto, predlažemo vam da isprobate neki od njegovih treninga, koje možete pronaći ovde: https://m.youtube.com/user/prv1tim
Za slučaj da ipak želite da svoj trening učinite još raznovrsnijim, to možete uraditi sa NTC – Nike Training Club aplikacijom. U zavisnosti od fizičke spremnosti, sami birate vrstu i težinu treninga. Bilo da želite da radite funkcionalni, cardio, trening snage i izdržljivosti, ili yogu, sve to možete pronaći na aplikaciji. Pored toga, trening možete prilagoditi i opremi koju imate kod kuće ili jednostavno izaberite neki od programa bez opterećenja. Još jedna od prednosti aplikacije je ta što vam ona nudi potpuno besplatan plan treninga, prilagođen vašoj fizičkoj spremnosti i načinu vežbanja.
Aplikacija je dostupna za iOS i Android, a link se nalazi ispod:
https://www.nike.com/ntc-app
Najčitaniji tekstovi iz kategorije MUŠKI SVET
Još iz kategorije MUŠKI SVET
Nije za svakoga li to ne znači da ne treba da probate
In an exclusive interview with Esquire, entrepreneur and businessman Chris Adams talks about the successes and failures...
Robna marka Under Armour dizajnirala je masku za treniranje, prvu ove vrste, kako bi opremila sportiste koji se vraćaju treniranju.
Kojoj grupi vi pripadate?
Komad koji nr izlazi iz mode
Huawei P smart 2021 izrađen je od kvalitetnih materijala, obezbeđujući sjajan vek trajanja baterije...
Čuveni Range Rover model ove godine proslavlja svoj pedeseti rođendan...
Razmislite o preprekama sa kojima vas život neprestano suočava i shvatićete kako je većina načinjena od ograničavajućih verovanja.
On nema specifične navike, nije ekscentričan, ne uživa status introvertnog, nedokučivog umetnika.
Stiče se postepeno ali mnogo znači
Interview with John Scott, a Dallas based Board Certified Anesthesiologist, Texas Board of Regents appointee, and humanitarian at heart.
Bazirano na istraživanjima
Kvalitet koji leži u osnovi svega